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美姿勢は肩コリ知らず?

すっかり肌寒い季節になりましたね。
寒くなると体を動かすのも億劫になり、運動意欲も落ち気味。

 

さらに、寒いとついつい体を丸くしがちになります・・・

 

・・・そう!今回の問題はそこです!

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