11月8日・9日の2日間で開催の指導者向けセミナー情報です。

 

 

セミナー②

 

11月9日(土)10:00~12:00

「3step7exercise くびれをつくる3つの法則」

 

「最近、下腹が出てきたんだけど・・・」
「ウエストが太くなって、寸胴体型になってきた気がする・・・」
「腰骨の横のほうにお肉が乗ってきたんだけど・・・」

 

どうですか?
女性のクライアントからの言葉でよく聞くものではないでしょうか?

 

お腹周りは、内蔵の保護や保温のため、
どうしてもお肉が付きやすい部分だと言えます。

 

とりあえず「腹筋をやって、引き締めていきましょう!」
安易にそのようなアプローチになっていないですか?

 

腹筋運動だけをどれだけ頑張っても、「くびれ」というのは簡単には出来てくれません。

 

腹筋をすること自体は、間違いではありません。
しないよりは、した方が何倍も良いです。

ただ、同じ腹筋であっても、
◆「くびれ」ができる腹筋と、
◆「くびれ」ができない腹筋とがあります。

どうせやるなら、「くびえr」ができる腹筋がよいですよね?

そして、もう一つ大事なポイントとして、
腹筋以外にも、「くびれ」つくりには重要な要素が多くあるということです。

 

これを知っているか知らないか?
これだけでも、「くびれ」つくりの効果が何倍も違ってくるのです。

 

このワークショップでは、「くびれ」を効果的につくるための方法を、理論とエクササイズの両面からお伝えしていきます。
美しいウエスト作りの役に立つ情報満載ですから、ボディメイクに関わる職種の方は、この機会に是非ご参加されてみてください。

 

【セミナー内容】
LinkIconくびれが無くなる3つの原因
LinkIcon3stepによる「くびれ改善プログラム」の考え方
LinkIconエクササイズの実際

 

効果的にくびれを取り戻し、女性らしいくびれラインを入れるために最適化されたプログラムを学ぶチャンスです。
ご興味のある方のご参加お待ちしております。

 

 

 

■場所

美姿勢・美脚トレーニング専門スタジオ「POLISH UP」
〒810-0023
福岡市中央区警固2-17-10スパッヂョけやき通りビル2F

 

■参加費

RRRメンバー:7,560円

一般:9,720円

 

 

 

 

■セミナー申込フォーム
http://ws.formzu.net/fgen/S44200678/

 

RRRメンバーの方はこちらからお願いします。
http://ws.formzu.net/fgen/S89487683/

 

ご参加お待ちしております。

 

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